Yoga for mer velbehag og balanse i kropp og sinn.

For oss handler yoga om å finne verktøy til å bli bedre kjent med kropp og sinn, roe ned nervesystemet, forebygge god helse og få mer ro og balanse i en hektisk hverdag.

Vi tilbyr yogakurs, retreats, workshop og åpne yogaklasser.

Skogsretreat

med Pernille Bønkan

Hjertelig velkommen til en helg med ashtanga yoga, yoga fordypning, meditasjon, dype pust, dypere bevissthet, landlige omgivelser, skogens ro, tilstedeværelse, innsikt, hyggelig samvær, deilig næringsrik vegetarmat og masse inspirasjon

Les mer

Yogakurs høst 2023

Møt høsten med gode rutiner for mere ro og balanse i kropp og sinn. Hverdagen kan føles hektisk og det er viktig å sette av tid til ro, selvpleie og velvære

Mer info kommer snart