Breathe and Heal Alicante
tir. 23. juni
|The Retreat House Alicante
En pause fra hverdagen – der du kan lande, puste og fylle på med ny energi☀️
Tid og sted
23. juni 2026, 15:00 – 30. juni 2026, 13:00
The Retreat House Alicante, Carrer Hawaii, 10B, 03610 Petrer, Alicante, Spania
Om arrangementet
23 - 30 juni holder Jonas og Turid retreat i nydelige omgivelser på The Retreat House Alicante - hvor du virkelig kan lande, puste, åpne opp, ta i mot, slippe spenninger og roe ned kropp og sinn.
Med enkle pranayama pusteøvelser, meditasjon og myke bevegelser skal vi åpne opp for dype pust, bli bevisst vår indre livskraft (prana), frigjøre fysiske og emosjonelle spenninger, og ta i mot HEALING.
Både Jonas og Turid vil støtte hver enkelt gjennom sin opplevelse og prosess, med forsiktige berøringer, lett massasje og samtaler når det trengs.
De har med seg musiker Annika Weestgaard, som skal holde akustisk intimkonsert sammen med Turid i løpet av uka🎶💫🎶
TIMEPLAN (små endringer kan skje)
DAG 1