Høstyoga

Snart ny måned og en ny mulighet for å nyte deilige yogatimer her på Yogalåva

Høsten er en fin tid for å vende blikket innover og fokusere på tha-(måne) energi Det er mer tha-energi vi tar ibruk når høsten og vinteren kommer. I tidligere tider før elektrisiteten, var folk innstilt på å bruke vinteren inne rundt peisvarmen, hvor de hvilte ut. Da var det et energi-skifte, ettersom de hadde jobbet hardt om våren og sommeren med jordbruk osv. Mørket gjorde det også umulig å holde aktivitetene igang utendørs i like stor grad om vinteren. Og kroppen trengte mer ro og hvile. Denne rytmen ligger antakelig i genene våre. Derfor blir det naturlig å bruke mer tid på hvile, yoga og meditasjon framover. Og har du ikke vært borti yoga og meditasjon før, så er det en perfekt tid til å dykke inn i nye behagelige erfaringer nå

Vi har medlemskap med to mnd binding til 775,- pr mnd. Da har du 7 forskjellige yoga/meditasjons- timer du kan velge fritt mellom hver uke. Vil du teste ut de forskjellige timene vi har før du evt binder deg, så har du mulighet for det med to ukers prøveperiode for 350,- (kan kun benyttes én gang)

Ta kontakt for spørsmål eller ønske om medlemskap/prøveperiode!


Mandag: 19.00 - Power yoga med Turid - 60 min 20.00 - Rolig Yoga med Turid - 60 min

Tirsdag: 17.30 - Tibetansk Tsalung Yoga og meditasjon med Ada - 60 min

Onsdag: 10.00 - De fem tibetanske riter, meditasjon og rolig yoga med Turid - 90 min

Torsdag: 19.00 - Ashtanga Yoga ledet - åpen klasse - 90 min - med Turid

Fredag: 16.30 - Etter jobb Yin med Ada- 60 min

Yogalåva_logo_4.png