Yogaweekend - Ro og Balanse i Vintermørket

RO og BALANSE i VINTERMØRKET med JUST YOGA

Unn deg en helg med fokus på ro, pust, velvære og jording. På slutten av en lang, kald og mørk vinter kan kroppen føles sliten og lei. Denne helgen vil du få mulighet til å pleie kroppen og hente ny energi gjennom yogaklasser med fokus på ro, pust, hvile, myk varm flyt og balanse. Med sine hjertelige tilnærminger vil Susan Klein-Holmen og Turid Jørgensen Honerud føre dere gjennom forskjellige typer rolig yoga, meditasjon og pust. Dere vil også få en innføring i De Fem Tibetanske Riter, et supert verktøy for  hjemmepraksis for å holde energi, balanse og motivasjonen oppe.

JUST YOGA er et hjertelig samarbeid mellom Turid Jørgensen Honerud og Susan Klein Holmen. Fra første møte har de hatt en gjensidig respekt, forståelse og inspirasjon for hverandres måte å jobbe på, både i yoga og livet, og fant fort ut at deres…