Ashtanga Yogakurs for øvede - 8 uker
ons. 09. mars
|Yogalåva
Dette kurset er for deg som vil fordype din Ashtanga Yoga praksis eller ta opp din tidligere praksis. Vi vil jobbe med å få gode rutiner og etablere en god eqenpraksis.


Tid og sted
09. mars 2022, 18:30 – 27. apr. 2022, 20:00
Yogalåva, Stengerveien 44, 3760 Neslandsvatn, Norge
Om arrangementet
Dette kurset er for deg som vil fordype din yogapraksis eller ta opp din tidligere praksis. Vi vil jobbe med å få gode rutiner og etablere en god egenpraksis. I en hektisk hverdag kan det være vanskelig å være disiplinert og å stå i en yogapraksis aleine. Det er gjennom regelmessig praksis de store forandringene og helsefordelene vil komme.
Det er derfor veldig nyttig å lære seg serien godt og jobbe frem en egen praksis hjemme, i tillegg til å komme på klasser med instruktør. Det kan føles som om tida ikke strekker til, at du allerede har en fullpakka hverdag med jobb, familie og plikter. Men nettop derfor er det så viktig å finne små smutthull til egentid og pleie av egen kropp og sjel. Så på dette kurset vil vi sammen støtte og hjelpe hverandre til å finne måter å få inn en regelmessig praksis på.
Ps! Egenpraksis…
Billetter
Ashtanga Yogakurs for øvede
Denne billetten inkluderer 8 ukers Ashtanga yogakurs for øvede, samt fri tilgang til en" morgen yoga" på zoom hver uke, og rolig yogakurs og ashtanga yoga nybegynnerkurs som går parallellt de samme 8 ukene.
0,00 kr
Utsolgt
Denne arrangementet er utsolgt